50 lat

To opowiedz coś, a nie stawiasz się w roli eksperta: wiem, ale nie powiem. Teren izraela, to nie był teren żydowski od kilkuset lat przed jego powstaniem(więc nie dziwi opór arabusów i jestem za nimi w tej walce). To, że araby są dzikusami(przeciętni ludzie), to inna bajka(można mieć zastrzeżenia co do sposobów walki - zamachy, ale nie do [...]

[...] zostać to pobiegaj same plusy nogi sobie umięśnisz i kondycje żeby przetrwać 12 rund na ringu. ps: a co do wzrostu jak się mierzyłem miałem 178cm to było niedawno mam 16 lat i mam brata który jest o rok młodszy nie ćwiczy czasami jeździł czy jeździ (nie jestem pewien bo ostatnio raczej nie) do kolegi ale to także nie od dawna i co przerósł [...]

[...] juz od dłuzszego czasu wiedziałem ze cos jest nie tak i zaden lekarz nie wiedział o co chodzi. Na własną reke zrobiłem troche badan i wyszły mi jakieś dziwne wyniki. Wiek 39 lat. Bardzo wysokie SHGB i Testosteron (ktory tydzien wczesniej w badniu miałem ponad 1100 ng/dl) Dodatkowo Progesteron wysoki (norma w labie <0,14) [...]

[...] ćwiczeń to nie ma. 5.W weiderowskiej progresjii z każdą serią zwiększasz obciążenie, jednocześnie zmniejszając liczbę powtórzeń. Sam kiedyś tak ciwczyłem (z dobre 10-12 lat temu, potem dłuuuuuuuugo nie ćwiczyłem wcale), więc wiem, że można dać radę być blisko upadku mięśniowego a mimo to w kolejnej serii dołożyć obciążenia. Długie [...]

[...] ćwiczeniem, jakim można potraktować penisa. Jego geneza ginie w pomroce dziejów. Wiadomo, że było stosowane przez mężczyzn pragnących powiększyć swojego penisa już setki lat temu.             Poniżej przedstawimy szczegóły stosowania tej cennej techniki. Wyjaśnimy na co wpływa i czego [...]

Dodatkowe informacje: Wiek: 16 lat. Staż: Praktycznie zerowy (Kiedyś ćwiczyłem kilka miesięcy siłkę i podstawy boksu, także podstawy stójki mam w miarę opanowane) Waga: 72 kg. Wzrost: Około 181 cm. Dieta: dopiero będę ją układał. Co chcę osiągnąć?: Zawsze chciałem być zawodnikiem MMA, zawsze to we mnie siedziało, po prostu kocham MMA. Jednak [...]

[...] jakos inni ludzie dozywaja takiego wieku... ci przytlaczajacy watrobe..nie zauwazylem... moj Dziadek zyjacy w wielodzietnej rodzinie, nie utrzymujacy diety i majacy 76 lat jest w swietnym stanie! przed wojskiem wazyl 86 kg chodz ma smukla budowe, bez prochow, i cale zycie przepracowal ciezko, to jest naturalne wg mnie! a nie przyrost masy o [...]

[...] Płaca zależy od wielkości danego miasta w którym SM się mieści i nie tylko.Bez dodatków jest to około 1600 zl na stanowisku strażnika. Do tego dochodzi tzw. wysługa lat - 1% za rok pracy. Dodatek za nocki (o ile są) w ustawowej wysokości. Dla kierowców dodatek za OC - 2, 50 zł dziennie zł.Do tego dochodzi premia uznaniowa,ale z taką [...]

[...] TRENING NÓG MIAŁEM SWOBODNY w DNI KIEDY ROBIŁEM BARKI, NIE MIAŁEM JASNEGO PLANU, Niekiedy go uszczuplałem, ponieważ miałem mało czasu w związku z pracą. WARIANT A PON- Klata/biceps Klata wyciskanie na płaskiej 4x wyciskanie hantli na skosie górnym 4x brama 3x rozpiętki na skosie górnym 3x Bic suplinacja hantli i młotki siedzac 4x wyciskanie [...]

[...] zablokowane bo moj brat na dopingu sie pozarl z jakims modem..na temat insuliny...a nie mial swojego konta wiec pisal z mojego nicka zablokowany mi wtedy konto..a teraz nie czytam postow bo ciagle dsa takie same..mam 15 lat waze 50 kg jak mam przytyc itd..albo co kupic kreatyne czy hmb..nie czytam tego bo takie trudne pytania mam juz za soba...

WSO WROCŁAW 2012 - Rekrutacja. Witam wszystkich! Założyłem konto specjalnie aby opisać cały proces testów na wso wroc dlatego, że to co tu czytałem nie jest całkowitą prawdą. W tym roku przechodziłem testy a dokładniej 09.07.12r od godziny 7.00. A więc chcę wam tu wszystko opisać abyście na przyszłość wiedzieli wszystko i nie mieli problemów. [...]

[...] otrzymają pakiety startowe - pozostali zawodnicy nie otrzymają pakietów. Wpłatę również można wykonać w dniu zawodów. Wpisowego nie opłacają zawodnicy, którzy ukończyli 60 lat ( rocznikowo) Nagrody: każdy zawodnik otrzyma dyplom pamiątkowy zawodnicy na podium puchar + nagroda rzeczowa Głowna scena z efektami specjalnymi Organizator przygotował [...]

[...] po wejściu do UE Hiszpania rozwijała się bardzo prężnie dzięki boomowi budowlanemu. Ceny mieszkań rosły do niebotycznych rozmiarów, powstała bańka na rynku nieruchomości. W latach prosperity ponad 50% małżeństw hiszpańskich nie było stać na zakupienie chociaż najmniejszego lokalu. Wzrosła również turystyka, dzięki zniesieniu granic. Jednak przez [...]

[...] po wejściu do UE Hiszpania rozwijała się bardzo prężnie dzięki boomowi budowlanemu. Ceny mieszkań rosły do niebotycznych rozmiarów, powstała bańka na rynku nieruchomości. W latach prosperity ponad 50% małżeństw hiszpańskich nie było stać na zakupienie chociaż najmniejszego lokalu. Wzrosła również turystyka, dzięki zniesieniu granic. Jednak przez [...]

A to dlatego, ze gloszac teraz swoje teorie wychodzisz na kompletnego amatora i raczej ludzie nie beda liczyc sie z Twoim zdaniem. Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego [...]

Stary, a czy na forum są sami eksperci?? I czy ja piszę tylko w tym dziale?? Różne tematy są poruszane w tym dziale. Trochę lat mam i sportem interesuje sie od dzieciństwa. A to ,że wcześniej nie oglądałem tego "Waszego " Pride (owszem zdarzyło sie kilka walk, ale nie tak jak teraz, że nie przepuściłem żadnej z 50 ostatnich gal UFC) , [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: na masę -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle: meta+omen, meta+wino, meta+prop. 8. TRENING: aktualnie split na masę 2-3 razy w tyg. 9. [...]

A czy mogli bycie mi jakoś pomóc zrobić / znaleźć jakiś dobry plan? Wiek: 15 lat Wzrost: 167 cm Waga: 50 kg

[...] po­sta­wi­li­śmy po­przecz­kę or­ga­ni­za­to­rom ko­lej­nych czem­pio­na­tów – mówi Piotr Dłu­go­siel­ski, se­kre­tarz Pol­skie­go Związ­ku Lek­kiej Atle­ty­ki, a przed laty re­pre­zen­tant Pol­ski w biegu na 400 me­trów. Jak na chłodno podsumuje pan mistrzostwa w Ergo Arenie? Piotr Długosielski: Bardzo udane pod każdym względem. I [...]

Pamiętam jak były zawody w wyciskaniu chyba 17kg hantli to było 2 dziadków mieli po 50 parę lat to wycisnęli chyba po 117 razy hehe